Personal trainer promove aula funcional gratuita neste sábado (24), em Jurerê Internacional

Florianópolis (SC)

Levantar da cama cedinho ou sair do sofá para praticar uma atividade física quando não se tem o hábito é muito difícil. Ainda mais quando se está sozinho. 

Foi pensando nisso que a personal trainer Grasiane Pereira, de Florianópolis, resolveu inovar e oferecer uma aula funcional gratuita para quem quer começar a cuidar bem da saúde do corpo e da mente.

Batizado de Start Now, o aulão funcional ocorrerá neste sábado (24), às 8h30, em Jurerê Internacional – na altura do Donna Jurerê – e terá muitas atividades na areia. Essa é a quarta edição do evento, que ocorre mensalmente, em algum lugar da Capital. “Será um momento de curtir um lindo visual, de fazer novos amigos, de praticar uma atividade e sair de lá com a energia renovada e inspirado a continuar”, explica Grasiane.

Quem já pratica alguma atividade física também está convidado a participar do Start Now. Para encarar esse novo desafio no próximo sábado é bem simples: top, camiseta leve, shorts ou calça e tênis. “É importante que a pessoa esteja confortável. Estou certa de que esse será apenas o primeiro passo rumo a uma vida saudável e sem sedentarismo”, ressalta a personal.

A professora lembra também que como a previsão é de sol, é preciso levar protetor solar, boné e óculos, além de hidratação e toalha.

Evento promove a solidariedade

A participação no evento é gratuita, mas é preciso se inscrever por meio deste link (https://bit.ly/2xIStxo). A personal pede que, quem puder, doe um quilo de alimento não perecível. Os produtos arrecadados serão entregues para o Lar Recanto do Carinho, que abriga 16 crianças e adolescentes portadoras de HIV em Florianópolis.

Serviço:

O quê: Start Now - aula funcional gratuita na praia

Quando: 24 de novembro (sábado)

Horário: 8h30

Onde: Avenida dos Pampos - Jurerê Internacional (Donna Jurerê) – o aulão é na praia

Quanto: inscrição gratuita, mas os participantes são convidados a doar 1kg de alimento não perecível

Inscrições: https://bit.ly/2xIStxo

Mais informações: (48) 99944-7285 ou grasianep@gmail.com

TEXTO/ ASSESSORIA DE COMUNICAÇÃO 
FOTO/ DIVULGAÇÃO

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Postado por REDAÇÃO JINEWS

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